BreathTab 용 Google Chrome

BreathTab: 손끝에서 느끼는 마음챙김

BreathTab는 빠른 호흡 운동을 통해 마음챙김과 스트레스 해소를 촉진하여 브라우징 경험을 향상시키는 Chrome 확장 프로그램입니다. 새 탭을 열 때마다 작업 사이에 마음을 재설정하는 데 도움이 되는 고요한 인터페이스를 제공하여 바쁜 전문가와 학생 모두에게 이상적입니다.

BreathTab의 주요 기능에는 사용자 정의 가능한 호흡 운동, 다양한 요구를 위한 여섯 가지 사전 설정 기술, 마음챙김을 고취시키는 동기 부여 인용구, 그리고 동기를 유지하기 위한 진행 추적이 포함됩니다. 이 확장 프로그램은 간단하고 직관적인 인터페이스로 설계되어 사용자가 적절한 호흡 운동 기술을 유지할 수 있도록 안내하는 시각적 단서를 제공합니다. BreathTab는 모든 새 탭을 자기 관리와 정신 건강을 위한 기회로 효과적으로 변모시킵니다.